Träningsgrupper

Vi har träningar för barn och ungdomar vid elljusspåret i Bredånger, mellan Bjästa och Köpmanholmen. Efter träningen bjuder vi på fika; varm saft och mackor till alla deltagare. Alla är välkomna oavsett erfarenhet.

Grön grupp

I den gröna gruppen tränar/leker de yngsta medlemmarna i klubben i ålder upp t.o.m. 6 år. Här tränar vi på grundläggande rörelser och motorik genom aktiviteter i lekfulla former. Träning en gång i veckan. TRÄNARE ÖNSKAS!

Blå grupp

Här är det åkare i ålder mellan 7-9 år som tränar tillsammans. Här är det fokus på övningar som stimulerar balans, koordination, snabbhet, reaktionsförmåga, rytm, rörlighet och grundstyrka. Träning en gång i veckan. TRÄNARE ÖNSKAS!

Röd grupp

I röd grupp har vi åkare i ålder mellan 10-14 år som tränar. I röda gruppen börjar teknikinlärning vara viktig då många barn nu är motagliga för det men även lekar och grundmotoriska övningar. Träningar två dagar i veckan.

Vuxengrupp
Vuxna skidåkare som vill utveckla sin teknik och skidåkning tillsammans. Genomförs i samarbete med Energicenter Bjästa.

Information
Köldgräns är ca -15 grader. Information om inställda träningar kommer på vår Facebook-sida.  Där står också info angående vilken teknik det är på träningen. 

Märk gärna barnens skidor och stavar då det blir en hel del par att hålla reda på under en träningskväll. Valla finns att tillgå i vår vallabod och behöver Ni hjälp är det bara att fråga en ledare. 

Föräldrarna hjälps åt att ordna med fika efter träningarna, saft och mackor till deltagande barn.